Sitzgymnastik "Freude an Bewegung"
Kurs
Sportliche Betätigung ist in jedem Alter wichtig. Ausreichende Bewegung hilft uns, unsere Körper fit und beweglich zu halten und Schmerzen vorzubeugen. Außerdem fördert Sport das Wohlbefinden und kann helfen, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu verhindern. Mit zunehmendem Alter baut der Körper allerdings ab. Oft kann man sich in späteren Lebensjahren nicht mehr ganz so gut bewegen und einige Sportarten werden zu anspruchsvoll - hier ist Sitzgymnastik eine tolle Option.
Referentin:
Annette Wimbauer
| Veranstaltungsnr. | 4-21347 |
| Datum | Mi 02.04.2025, 16.00 - 17.00 Uhr |
| Ort | Pfarrsaal St. Johannes, Kirchgasse 14, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | Wertschätzungsbeitrag erbeten |
| Veranstalter | KDFB, KEB |
| Anmeldung | über Frauenbund St. Johannes |